Юлия
yule4kar
Юлия·Мама сына (8 лет)

Которую ночь просыпаюсь в час-два, и потом не могу уснуть часов до 4х. И это время кажется адом 😭 всякие мысли лезут в голову, от которых никуда не скрыться. При этом спать хочется, но не могу вот уснуть и всё тут. Гуляю вечером много, не гуляю - результат один. Пойду к гинекологу в след четверг, надеюсь, подскажет что, может, какие успокоительные попить ...

06.10.2016
1

Комментарии

yule4kar
Юлия·Мама сына (8 лет)

@lelikkn, надо попробовать

06.10.2016 Нравится Ответить
lelikkn
Оля·Мама сына (8 лет)

Я от валерьянки хорошо сплю

06.10.2016 Нравится Ответить
yule4kar
Юлия·Мама сына (8 лет)

@pyatnashka_biplan, магний я вот только курсом пропила. Гинеколог сказала сделать перерыв пока

06.10.2016 Нравится Ответить
pyatnashka_biplan
Юлия·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

глицин можно. спросите еще про магний В6 у гинеколога

06.10.2016 Нравится Ответить
yule4kar
Юлия·Мама сына (8 лет)

@tatiana-92, пробовала и в 23 ложиться. Так крепко засыпаю, а в час-два просто открываю глаза как ни в чем не бывало

06.10.2016 Нравится Ответить
yule4kar
Юлия·Мама сына (8 лет)

@pyatnashka_biplan, а глицин можно, да? Посмотрю обязательно

06.10.2016 Нравится Ответить
pta23
Таня ·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@yule4kar, я поздно ложусь спать так как муж только в 22.30 приходит с работы. А встаю максимум это в 8:30. Днём сплю иногда но не больше часа

06.10.2016 Нравится Ответить
pyatnashka_biplan
Юлия·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

глицин под язык

06.10.2016 Нравится Ответить
lena-vd
Лена·Мама двоих (младенец)

@yule4kar, тоже в 9 уже сплю(

06.10.2016 Нравится Ответить
yule4kar
Юлия·Мама сына (8 лет)

@lena-vdovina, вечером я тоже в 8-9 уже вырубаюсь. Пробовала терпеть до 10-11 вечера, думала всё потому что рано засыпаю. Ан нет, результат тот же - просыпаюсь ночью :(

06.10.2016 Нравится Ответить
yule4kar
Юлия·Мама сына (8 лет)

@tatiana-92, ну вот я тоже в итоге в 4 стараюсь уснуть и в пол7 уже луплю в потолок :(

06.10.2016 Нравится Ответить
lena-vd
Лена·Мама двоих (младенец)

Точно так же

Только теперь встаю в 6 и все....зато в обед в сон клонит только так

06.10.2016 Нравится Ответить
pta23
Таня ·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Точно так же бывает. Или проснусь под утро и в потолок смотрю

06.10.2016 Нравится Ответить