Бляха, я поправилась на 4 кг! Раньше мне скинуть было легко, а сейчас ужас(((( что делать? На спорт в зале времени нет((( есть ли тренера или может начинающие тренера кто мог бы приезжать домой тренировать? Есть все для этого необходимое.
@sokolenko_masha-nelly, у меня питание есть) но это самое сложное питаться по питанию))) да я бы и фигуру подтянуть хотела, я как старая кляча (
Юля,это все можно поправить питанием...т.е. пп...есть девочка знакомая...она с Москвы...общаюсь с ней по ватсап...брала не дорого...могу дать её контакты...если что пиши в лс
пффф...4!? моя больная тема 25кг.вот это жесть...(((