Мотивирует)))

Макароны

Убежали,

Улетела ветчина,

Газировка

Как воровка

Тихо смылась от меня.

Я за тортик -

Тот в ведёрко!

Я за булку -

Та - бежать,

И вприпрыжку

Под кровать!

Я хочу напиться чаю,

К чайнику я подбегаю,

Но проклятый от меня

Убежал как от огня.

Боже, Боже,

Что случилось?

Отчего же от меня

Убегает,

Исчезает

И уходит

Вся еда?!

Пирожки

За

Шоколадом,

Шоколад

За

Мармеладом,

Мармелад, он

За

Печеньем,

А оно -

За лавашом-

Все вкусняшки

От милашки

От меня, очаровашки,

Убегают, удирают

И несутся кувырком!

Вдруг из папиной из спальни,

Видя мой ночной зажор,

Выбегает очень важный,

Мускулистый Тренажер:

" Ты лентяйка! Ты жирдяйка!

И безвольная свинюшка.

Не пролезешь скоро в двери,

Полюбуйся на себя:

У тебя на шее - складка,

Вместо попы - шоколадка!

У тебя такие руки,

Что сбежали даже брюки!

Даже брюки, даже брюки

Не налазят на тебя.

Рано утром на рассвете

Бегают все по дорожкам,

Девушки качают ножки,

И активно гонят жир.

Ты одна не занималась

И жирухою осталась,

И сбежали от жирухи

Пирожки и мужики.

Я - начальник тренажеров,

Я - Великий Хаус Фит!

Я - гроза ночных зажоров

И качалок Неофит.

Если топну я ногою,

Позову своих солдат,

В эту комнату толпою

Тренажеры налетят,

Закопают и зароют,

Лень твою предотвратят.

И тебе уж силовую,

Рохле эдакой дадут

Прям по жиру,

Прям по жиру!

Силой этой все снесут!"

И чтоб кликнуть свой эскорт,

Он вскричал: "Да будет спорт!"

И сейчас же шагомеры

Прицепились как мигеры,

И давай меня гонять,

Приговаривать:

"Гоним-гоним мы жирок:

Вправо-влево,

Прыг да скок!

Ну еще один шажок:

Топ-топ-топ

Топ-топ-топ!"

Тут гантели подскочили

И вцепились в телеса.

И пыхтели, тяжелели,

Но творили чудеса!

А от бешеной скакалки

Я помчалась как от палки,

А она за мной, за мной:

По Колымской, Кольцевой.

Я скорее к магазину

Перепрыгнула с корзиной -

А она за мною мчится

И кусает как волчица.

Вдруг я вижу: мне на встречу

Вышел тренер давних лет,

Стройный и широкоплечий

Шел домой он на обед.

И скакалку как волшебник

Как спортивный

Как затейник

Превратил в велосипед!

А потом как зарычит

На меня,

Как ногами застучит

На меня:

"Уходи-ка ты домой,

Говорит,

И займись скорей собой,

Говорит,

А не то как налечу,

Говорит,

Растопчу, поколочу",

Говорит.

Как пустилась я по улице

бежать,

Воротилась к Тренажеру я

опять.

Штангу-штангу

Штангу-штангу

Я тягала без конца

Избавлялись постоянно

От висячего сальца.

И сейчас же брюки, брюки

Так и прыгнули мне в руки.

А за ними - поясок,

Прям на талию, дружок.

Вот и в зеркало смотреться

Не противно больше мне,

На весах такие цифры

Раньше были лишь во сне.

Тут Начальник тренажеров,

Сам великий Хаус Фит,

Укротитель всех обжорок

И качалок Неофит

Подбежал ко мне, танцуя,

И целуя, говорит:

"Вот теперь тебя люблю я!

Вот теперь тебя хвалю я!

Твоя новая фигура

Красотою всех затмит!"

Надо, надо заниматься

По утрам и вечерам.

А лентяям

И жирдяям -

Стыд и срам!

Стыд и срам!

Да здравствует бег, отжимания,

Скручиванья, приседания!

И спортивная ходьба

Без нее же никуда!

Пусть будет здоровым питание,

А в зале - упорным старание,

Красивое тело стройное,

И на весах цифры достойные.

Сейчас же с дивана

Скорее вставай

И новую жизнь начинай!