Девочки, привет;) через какое время после ЕР начали ходить в трен.зал и приводить себя в порядок?)

через 2 мес продолжела, но шов от эпизио потягивало

через 1.5 мес. но надо обязательно дождаться когда закончится выделения, потом на узи и в гинекологу

Через 3 месяца

Через 2,5

@darj @katrina1511 @galantseva571 @clementine девочки, а с молочком всё нормально было?

@olga_shad было все отлично. кормила я до 8 мес и 1 необходимо потом ребёнок у меня сам отказался от груди. не было никаких лактостазов, молочных кризов и вся гадость что бывает у многих. до 6 мес молоко текло постоянно поэтому ходила с прокладками для груди. потом лактация установилась и то ночами до последнего просыпалась в молоке. при чем что я занимаюсь проф.спортом, кроссфитом. спорт на гв никак не влияет и влиять не может!

@olga_shad первые два мес.занятий молока больше становилось,мне приходилось после тренажорки в душе сцежеваться пока никто не видит😅а вот потом всё меньше и меньше и пришлось свернуть в 8 мес.совсем.

@olga_shad да! и до сих пор все в порядке)

Два месяца после родов прошло) на днях пойду за абонементом)