Привет прегги 😘

Вчера сходили на первое занятие Йоги для беременных 😍👏🏻👏🏻👏🏻

Давно хотели, но в первом триместре ставили угрозу, потом почки, больница... 😖
И вот, настал таки ЭТОТ день 🤘🏻

Занятия довольно интересные, тренер все время делает акцент на животиках, что бы им ничего не мешало и не давило!

Я в прошлом хореограф и танцевала более 15-ти лет... Но за эти 23 недельки совсем расклеилась (физический).
Вчера на занятии, ловила себя на мысли что растягиваться мне не сложно, а вот напрягать и подкачивать мышцы неет, тяжело 😏 мясо уже не в былой форме 😆 запыхтела аж 🙈

Ну ничего, нагоним и вскоре войдем в былую форму 👌🏻

Скоро подключу авка-аэробику... Ждем когда откроют бассейн)

А на какие занятия ходите Вы? ☺️