не морите себя голодом. просто переходите на чистый белок. грудка, кролик, индейка на пару или котлетки/ фрикадельки паровые. овощи на пару и фрукты не сладкие. я например ела творог и яблоки из духовки . очень вкусно и сытно. и малокаллорийно.

Я вас умоляю ... 22 я неделя + 11 кг 🙈 а что я сделаю до этого на диетах всю жизнь так что сейчас прибавка недобора !

Не волнуйтесь вы так.У многих изначально недовес,и конституция разная.Есть спец.калькулятор высчета веса при беременности.Я вот уже 9 кг набрала,изначально недовес был.Главное чтобы не было отеков.Хотя на поздних сроках вечером-это не сильно страшно.

Пока прибавка +8....но впереди еще практически 3 мес.....

@olga270685, и мне угрожают(((в стационар определить...но думаю у меня не от еды,а из за отеков

Общая прибавка какая? Если до 10, то норм. Нельзя не есть!!

У меня 20 кг прибавка была, ни разу ни слова не сказали!!! Всегда только подбадривала

А какая у вас прибавка ? И по поводу совковых врачей я у таковой наблюдаюсь в обычной поликлинике Нине лет за 50 точно !!! Меня не ругают хотя уже + 10 кг. Рост 162 вес 62 когда на учёт становилась это 9 нед было сейчас 72 кг 28 нед.

что за бред. ешьте сколько хотите и забейте на этих совковых врачей. просто знайте что потом скидывать прилется и все.

мне диету прописыапли. 1 день на твороге,кефире,гречке. Итог,злая как собака,голодная,плюнула я,и кушала все что хотелось. И всё норм. Итого + 10 кг,ну и щас уже на убыль вес пошел.

Не сидите - фигня все это. У них все по ГОСТам. Меня тоже ругали, все ушло в первый же день после родов. А потом в роддоме ещё минус три. Вот голодать беременным точно нельзя

Ой меня тоже на диеты сажали😂пусть сами на них сидят 😒

3 кг😔

Сколько прибавка?

если не секрет сколько?не из праздного любопытства а из личных переживаний..)

Голодать вредно при беременности, просто сократить порции

жесть какая.. не есть совсем?! может он не совсем прав?😊