Рецепт маффинов :

200 грамм нежирного творога, одно куриное яйцо, одну столовую ложку манки, банан, какао (можно без него) , стевия.. Необходимо хорошо перемешать все ингредиенты, с и выложить получившуюся творожную массу.

Стоит отметить, что предварительно нужно разогреть духовку до 180 градусов, после этого поставить формочки и выпекать при этой же температуре примерно 35минут. Это один из самых простых рецептов, которые можно делать, так говоря на скорую руку.