Привет всем))) Девочки из Твери, вы ходите куда нибудь на гимнастику или йогу для беременных?? Подскажите, направьте меня!! 2 года усиленного добеременного фитнеса не дают мне покоя((( да и времени сейчас будет достаточно. Готова присоединиться к вам и общаться)))
Лучший комментарий
Комментарии
Я тоже хочуууу)давай вместе) правда у меня 19я неделя)
Сходи в бассейн в воскресенье)) может тебе понравиться) а там дальше посмотришь)
Там единственный прикол, который я сначала не поняла)))) мне показалось, что я попала в секту)))) Они (ну теперь и я) поют детские песенки, пока занимаются гидроаэробикой)))) На самом деле, это только для того, что бы знать детские песни и петь их ребеночку))) ну и вообще, они же нас уже слышат))))
Час тренировка+ лекция 1.5-2 часа 400 руб. Бассейн 350 руб 1 час. В среду в 10.30 утра, но я не ходила пока работала, в воскресенье в 10.30. Кстати, пока было не холодно, по воскресеньям занимались в Радуге
@jenia84, да у меня по УЗИ 26ая. Хорошо)) я через полторы недели как раз в отпуск а потом декрет. А что там по ценам на тренировки?
ссылка это группа в контакте. Посмотри
Тренер Ольга 9206948747. Она и в бассейне ведёт гидроаэробику и в Олимпе фитнес и танец живота. На лекции лучше начинать ходить с 30 недельки, но это моё мнение)))
Вот давай с нами)))) у тебя сколько неделек 25?
@jenia84, мне скучно одной ходить( я попробовала бассейн, в Радугу ходила...что-то не вдохновило меня, скучно, да и не знаю вообще чем там себя занять)) вот и ищу с кем и куда ходить🤗🤓
@jenia84, ничего себе ты молодец)) а в олимпе где это проходит и как туда записаться?
А бассейн тем более рекомендую. Тебе будет все тяжелее носить животик. Если не интересен бассейн для беременных))) тогда просто запишись в любой плавать. Тебе в родах поможет и сейчас)))
Да. Я хожу. 1 раз в неделю просто в тренажёрный зал, занимаюсь с маленьким весом. 2 раза в неделю в бассейн в Викинг для беременных))) и 2 раза в неделю в Олимп. Там проходят лекции для беременных и тренировки ( 1 раз танец живота и 1 раз фитнес) Я жду второго ребеночка. Разница почти 10 лет))) пошла на лекции восстановить все в памяти и поняла насколько все не правильно я делала ( и все советы подруг и мам - это ерунда. Лекции рекомендую. Это от 5 роддома.
ссылка Я вот сюда ходила до беременности на йогу и силовые тренировки. Очень все было супер! У них недавно появилась и группа для беременных. Но я не успела туда попасть, к сожалению(( вот посмотрите, может вам подойдет)
Сейчас есть в Румянцево йога для Б,есть ещё на курсах в 5м роддоме гимнастика и танцы живота🙈,но я после них уехала со схватками в ПЦ сразу🙄😁 на 31 неделе
В Заволжском )))