Тренируемся с малышами дома) упражнения на корпус, когда малыш плачет и не даёт позаниматься)…
Тренируемся с малышами дома) упражнения на корпус, когда малыш плачет и не даёт позаниматься) #фитнесдлямам
Запись из каналаЗдоровье и фитнесТренируемся с малышами дома) упражнения на корпус, когда малыш плачет и не даёт позаниматься) #фитнесдлямам
nikolaizenger·
Мама дочки-младенца
Спина прямая, ноги от пола не отрываем
nikolaizenger·
Мама дочки-младенца
Ножки на пол в течении подхода не опускаем, в коленях не сгибаем
nikolaizenger·
Мама дочки-младенца
Спина прямая, малышей держим на весу
Александра·
Я в принципе не могу с пола подняться как в первом упражнении, а уж с ребенком подавно...))