УРА!!! ПОБЕДА!!! 4 недели труда над собой !!! Оно того стоило !!! Вот результат в цифрах вес 57 - 54.5
Таз 93 - 90
Бедра 84 - 82
Талия 85 - 80
Грудь 89 - 84 Результат по фото смотрите в комменте !!! Проект "клюк к телу". И сегодня я получила 1 место 🙈💃🏻💪🏻
Комментарии
@vik-toriya, может , для полного пендаля номер телефона девочек написать !!! Руководителей проекта !!!!!
@natashechkamama, эт точно ☝🏻а ещё "волшебный пендаль" нужен👟чтоб прям 🏃🏻♀️💨🙃🙂ну благодаря тебе будем считать я его получила😜
@vik-toriya, надо-надо!!! Когда хотим, мы все можем 💪🏻💪🏻💪🏻
@mama_marika, типа))) там разные пакеты от 2000₽
@natashechkamama, ого!!! Вот это результат 👌🏻👍🏻 надо все таки брать ноги в 👐🏻 и 🏋🏻♀️ спасибо 😊 за мотивацию😉
@natashechkamama, это типа бешеной сушки ? Сколько стоит ? 4 тыс?
@marifan, проект называется "ключ к телу", идёт 4 недели. Рассчитывать ккал, это не диета это правильное питание , питание , которое полезное , я кормлю грудью , и от этого только плюс 😃 ежедневные тренировки , общение в чате . Встречи со специалистами (врачи, косметологи , психогиги, сексолог и др). Участие платное , но оно того стоит !!!!!!!!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@895153, @mariyadan @mama_marika @emmi120816 @ulia810 @marifan @mamajeka @anuta161 девчонки !!! Спасибо !!!! 😃😃😃 в домашних условиях , без тренажёров. Только я и коврик)))) могу поделится инфой и всем все рассказать , это очень круто👍🏻💪🏻
Здорово 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 я тоже хочу, но все никак не соберусь , тряпка 😁😁😁 аж бесит ! Вон, люди могут, а я чем хуже???!!! @natashechkamama вообщем мо-ло-дец!!! Вопрос , а спорт был в домашних условиях или зал??🤔
@sabina1984, спорт, правильное питание , я на ГВ. Сыну сейчас 5 месяцев
@1nellymetiska1, спасибочки 😘