Девчули, оч надо Ваше мнение и возможно личный опыт. Моей дочурке 3 месяца..мы на ГВ...я после родов похудела..значительно...но до желаемого веса еще осталось лишних 10 кг...сейчас на пп...но вес как встал месяц назад и стоит😣..вот решила идти к диетологу...надеюсь вес начнет таять☺. Естественно + физ. нагрузки. Кто после родов обращался к диетологу и какие результаты? Спасибоооо...так хочется быть стройной феей🤗..и Тоню Вам в ленту😘
Комментарии
Создайте дефицит каллорий и продолжайте сидеть на пп. Лучше конечно смотреть не на вес,а на обьемы,качество мышц и кожи!(сугубо опыт,как выступающий спортсменки ) можно ж весить 50 кг а все будет дрябло висеть,как у бабулькО...а в 65кг:выглядить,как фитоняшка)) Как тренер- конечно советую рассчитывать и взвешивать еду по КБЖУ!..и выбрать толкового тренера))
Спорт вам в помощь!!! Лучше потратить деньги на индивидуального тренера, который правильно замардует вас в спорт зале😅
Погуглите Система минус 60. Мне помогла и всем моим знакомым. Можно на ГВ
Вам не нужен ни диетолог, ни диета. Вам просто надо правильное питание с небольшим дефицитом калорийности и тренировки. А если вы питаетесь правильно, а вес стоит, значит вы только думаете, что питаетесь правильно. Почитайте по тегам #lagartixa_питание #lagartixa_тренировки и #lagartixa_ошибки там как раз о частых ошибках "пп"
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
СПАСИБО, @kris326 💪👍