Всем доброго дня! Подскажите что можно пить при Гв от стресса ? Я очень нервная стала не знаю…

Всем доброго дня! Подскажите что можно пить при Гв от стресса ? Я очень нервная стала не знаю срываюсь по каждой мелочи(( вроде понимаю, пытаюсь сдержать себя день, два и все опять срыв(((потом плачу все думаю говорю себе перестать. Но я не справляюсь 😢