@vikki3, согласна. я где не смотрела диету для ГВ, молоко не рекомендуют вообще
Моя от молочных кричит жестоко. Даже кефир для меня табу было. До 1.5 мес. Сейчас немножко только могу позволить и только кипяч. Так что лучше осторожно
Нет, но все надо пробывать, есть борщи едят на 2 день, а есть на гречке...
Пью. В чай добавляю, в цикорий. Кефиры-творожки. И борщ, кстати, тоже ем с месяца.