Mom.life
Лидия
lida775
Лидия
post image
Нужен ли персональный тренер ?🤔🤔🤔
В наше время, в период расцвета свободы печати и имеющихся в свободном доступе интернет-ресурсов, казалось бы нет ничего проще в выборе тренировочной программы или построения принципа тренировок для человека-новичка, который решил начать тренировки в тренажерном зале. То есть, казалось бы, человеку-новичку нужно всего лишь открыть журнал или интренет, скопировать себе программу любого знаменитого культуриста, который описывает приницпы своих тренировок в какой-нибудь статье, посмотреть картинку как выполняется то или иное упражнения и все, новый чемпион готов, осталось только немного потренироваться по «чемпионским методикам и приниципам чемпионского тренинга». И «новичек» начинает утопать в том огромном объеме информации, имеющейся в свободном доступе. Один чемпион мира стал чемпионом благодря тренировочному приницпу «сплит», другой выиграл чемпионат европы, тренируясь «трисетами», третий стал «мистером олимпия» благодаря «пампингу», а четвертый пишет, что надо делать «базу» и только тогда вы станете профессионалом. Далее следуют индивидуальные планы и приницпы этих тренировок, которые якобы каждый может себе скопировать и стать чемпионом. К слову, перечисленные выше список принципов, не является исчерпывающим, их масса, и если пробовать каждый на себе, просто копируя его, то можно не то что забыть о чемпионстве, либо просто утратить интерес к силовому тренингу, не видя прогресса и результата, а в самом худшем случае, травмироваться и нанести вред своему здоровью.
Именно поэтому, для людей, которые являются «новичками» или «самоучками» в силовом тренинге или в занятиях в тренажерном зале и существуем мы – инструктора тренажерного зала и персональные тренера.
Персональный тренер - это человек не из интренета, которого вы видели только на картинке журнала или перейдя по ссылке в интернете. Персональный тренер - это человек, который имеет за плечами спортивный опыт, соревновательный опыт, это человек, который проходит обучение своему ремеслу, посещает семинары, постоянно повышает уровень своих знаний и накапливает опыт, исходя из опыта индивидуального подхода к каждому человеку, с которым ему довелось работать. И этот человек всегда рядом с вами, а не где-то по ту сторону монитора, персональному тренеру вы всегда можете задать вопрос, всегда скорректировать имеющийся план тренировок, или составить новый, с персональным тренером вы в любое время можете уменьшить или же наоборот, получив «пиннок под зад» за свою лень, увеличить тренировочную нагрузку.
Все великие чемпионы, именитые спортсмены, во все времена работали с тренерами. Более того, человек, который работает тренером или инструктором и при этом продолжает свою тренировочную программу, сам имеет своего тренера или опытного человека, который своим «незамыленным» взглядом, укажет ему на пробелы в технике или тренировочном плане, и поможет придти к результату. Не нужно стестняться и экономить на персональном тренинге. Персональный тренер – это гарантированный и быстрый результат к тем целям, которые ставит себе человек, придя в тренажерный зал.
19.09.2016
2

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении