Опять начала пить семена льна 🤪 Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌 В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅 Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете. Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу. И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать. Как готовить льняной коктейль: 2 -3 столовые ложки льна Горячая вода Заливаю семена водой и даю набухнуть, минут 15. Потом блендером пробиваю. Для вкуса я добавляю банан, йогурт, фрукты, ягоды. Что угодно😌 Все. Это очень сытно. Я выпиваю большую кружку в 8:00 и не хочу есть до обеда. Прилагаю фото (до беременности) через пару месяцев я забеременела 🤪 вот такая была фигура, я не делала больше ничего, ни качала ни пресс, ничего. Просто пила это. Это была лучшая моя форма, не считая когда была совсем молода 14-15 лет😅
Шиповник и семена льна можно беременным вообще?
Девочки,кто нибудь семена льна принимает? А то все по чиа больше
Девочки, употребляет ли кто-нибудь семена льна? Как и в каком виде это делаете?
С чем едят семена льна? И что с ними делать?
Маша·Мама двоих (младенец)
@ksofiya их можно и в салаты добавлять, и в десерты любые... Муж творог себе делает, туда добавляет. Дочь всякие коктейли и йогурты с ними ест. А я просто люблю, без ничего, они хрустященькие👍👍👍
·Ответить