Лучший комментарий
Я заливала водой на ночь,утром натощак выпила эту воду и съедала семена. 😑
Комментарии
Я заливала водой на ночь,утром натощак выпила эту воду и съедала семена. 😑
Я принимала. Мне нравилось как реагирует кишечник👍 регулярно и легко)
Это будет шикарный бонус 😁👍 а как принимали ? В каком виде
Чистка организма-1 ст.л на тощак минут за 30 до завтрака!перемолоть и с кефиром йогурт смешать 1:1 - я так делала) но надо 2 месяца так пить что бы эффект был)можно и завтраки и салатики делать )
@noso4ek, ложка семян ложка кефира смешать и съесть )а через пол часика можно завтракать)
@noso4ek, завтрак обычный что готовите ,Тоесть уже без добавления семян)
На ночь заливаю их водой, утром в блендер вместе с бананом и супер вкусная каша готова 👍🏼 сверху можно добавить что угодно, ягоды фрукты, кокосовую стружку) шоколад покрошить
@noso4ek, воды чуть больше чем семян, иначе будет жижа и не загустеет
@masham у тебя был пост про крема корейские,я его в закладки добавила 🤧 зачем удалила 😅
В салат добавляю. Мука льняная чет не пошла.. А еще был где-то у меня рецепт казинака вкуснючего. Надо найти 🤔
Ну я вот тоже думаю хоть в салатик сыпать,хожу поглядываю на них
О да!! Мука это жесть!! Я нахапала сразу 5 пачек🙈🙈🙈🙈 ничего не смогла с ней употреблять, выбросила все! Семена и ещё масло раньше натощак пила. Надо опять начинать.
@ksu_k я вооьще детям торт постряпала с ней 😆 говорю очень полезный будет торт. Они плеваться начали. Я попробовала и поняла какое г 😂😂😂
В салат. И ещё варить слегка и пить для желудка 👍🏼