Девушки,деликатный вопрос,очень забит животик,читала здесь про свечи подскажите название,пью масло оливковое но сейчас вот прям нужно потому как деревянный животиик(
Пересмотри немного питание.
Введи в рацион обязательно жидкое в обед (лёгкий супик или борщик, главное не гороховый))и начни пить кефир на перекусы(лучше обычный, а не обезжиренный).
Мне для первой разгрузки пришлось литрик за день уговорить....и никуда потом не ходила, как только в туалет)
А теперь стаканчик, два в день....и всё норм.
Глицериновые свечи это просто одноразовый эффект снизу☝🏼️ очень важно именно нормализовать! Попробуйте чернослив, кефир, буряк, воду натощак может вам тоже поможет. Но в моем случае помогли только бады, перепробовала много всего. А масло без рекомендации врача не пейте!!! Мне тоже все советовали, слава Богу не пила так как могла загреметь в больницу, как оказалось воспалилась поджелудочная!
Начните пить према, мне гинеколог посоветовала.Это бифилобактерии. Реально хорошо работают, нормализуется правильная работа кишечника, даже если кушаешь мало фруктов или на сухомятке постоянно.
недавно опубликовала пост с такой же проблемой. глицериновая свечка,справилась с задачей на все 100. но были спазмы и было больно,что меня испугало. и эффект от них одноразовый. повторять который я не рискнула. ела каждый день чернослив. пила кефирчик,после еды и на ночь. утром стакан сырой воды= каждое утро результат. не без усилий,конечно,что напрягало и появился страх появления геммороя от усилий.но! помогла подгулявшая окрошка.😄 и это было чудесно. буду следующий раз знать😉
Введи в рацион обязательно жидкое в обед (лёгкий супик или борщик, главное не гороховый))и начни пить кефир на перекусы(лучше обычный, а не обезжиренный).
Мне для первой разгрузки пришлось литрик за день уговорить....и никуда потом не ходила, как только в туалет)
А теперь стаканчик, два в день....и всё норм.