пить и кушать нужно столько, сколько хочется @toppus пройдите по ссылке выше я сбрасывала

@elena_kravchenko то есть если я сейчас буду меньше кушать и пить чем обычно это ни коим образом не повлияет на лактацию?

@toppus на молоко идут запасы организма, которые накапливались за все 9 месяцев беременности. если мама питается плохо, молоко все равно возьмет свое, забрав все запасы из организма и истощив материнский организм. поэтому кормящей маме нужно сбалансированное питание в первую очередь для того, чтобы ее организм не истощился и чтобы восполнять запасы полезных веществ в своем организме. на качество молока качество питания матери не влияет. единственное, что может повлиять - это ненатуральная пища с различными добавками и химикатами, так как все это проникает в молоко

@elena_kravchenko если мать питается плохо, или недостаточно или с недостачой витаминов и микроэлементов, поверьте это влияет на молоко. @elena_kravchenko

зависания на груди с количеством молока слабо связаны. Если сомневаетесь, хватает или нет - взвесте ребёнка и посмотрите сколько набрал от минимального. Только вес показатель наедается или нет.

девушки, чего ж вы все ерундой страдаете? ни еда, ни питье не влияют ни на количество, ни на качество молока. количество молока регулирует ребенок и только. чем больше он сосет грудь , тем больше приходит молока. и молоко в груди не может закончится, процесс выработки молока непрерывен. то, что грудь не твердая еще не значит, что там нет молока.

Вот, почитайте хотя бы здесь: ссылка

ребенок себе всегда насосет. и висит ребенок на груди не от голода, а для контакта с мамой. 9 месяцев вы носили его у себя в животе, а тут хотите родить, и чтоб он был отдельно от вас. но ребенок так не может, ему нужна мама. жаль, что мама этого не понимает. месяц, а то и больше может висеть на груди

@toppus я сейчас как представила вкус шоколадной конфеты Мммм 😊😊😊

да да, я практически сразу начала кушать конфеты, шоколадные 4-5 штук в день, главное не карамель на них у многих аллергия

@toppus с конфетами???😋😋Оооо я себе еще пока кроме Марии и Зефирки нечего не могу позвольтить))))

могу сок яблочный попить или яблочный компот, но не увлекаюсь, у нас в семье все аллергики. грудь у меня наливается только ночью, ночью и ребёнок меньше ест и выработки больше, ещё я перед сном пью несколько кружек чая с конфетами

@olga_klimasheuskaya, и у нас также ; я пока гуляю ,они наливаются и то только левая ( приходим он все сьедает и такого уже нет ...потому что дома часто даю,не успевают заливаться ...я конечно понимаю ,что пишут ,что во время кормления молоко делается ,но я чётких глотков не слышу ,если они мягкие 😩

еда не провоцирует выработку молока! пить нужно чтобы у мамы не было обезвоживания. молоко формируется из запасов женского организма. грудь работает по закону спрос- предложение! вы совсем маленькие, ребенок в этом возрасте нуждается в груди не только чтобы поесть, а еще чтобы успокоится. нравиться деткам лежать рядом с мамочкой и чмокать! кормите и не забывайте себе голову глупостями,что у вас мало молока!

@v86 мне пиво хорошо помогало на ночь 1 стаканчик и днем 1 выпить. безалкогольного...то теперь и это не помогает.

@v86 вот и у меня точно так же.Если днем они у меня каменными не были так как все мы их кушали) то ночью малышке вообще нечего нету сейчас..психует каждый раз. съест что есть в них и в психи.. 😳

@olga_klimasheuskaya, вот и я чегг только не ем ...мне кажется я в жизни столько мяса гречи и чая и жидкости не пила ...уже руки от жидкости немеют ...а так чтобы груди камнем были нет такого😩

@toppus да вроде кушай и мясо и кифирчик попиваю )) по несколько раз в день. скорее чередую вода чай кефир.. А не подскажите компотики из сухофруктов можно? или просто с изюма?? На сок бер.животик болит у нас. а хочется питье разнообразить )

и питаться хорошо, мясо кушать, кефир пей

@toppus да и я пью одну за другой...уже сил нет чай пить..

в день пить как можно больше, я могу три чашки чая за раз выпить