Я вечером пью ряженку и соломку ем. Или бублики

@nikagde стараюсь. но обычно под вечер хочется какой нибудь жареной гадости ))

@kosenka я надеюсь 😊

@innochka23 Ну тогда крепись, мать! Хочешь есть-ешь! Я за беременность почти 20 кг набрала! Ела когда хотела и не стеснялась! Все нормально! Родила легко, можно сказать! Мне лишние килограммы не мешали в родах! И сейчас 3 месяца спустя, осталось 4 кг до добеременного веса! Все будет хорошо! 😀

кушайте что нибудь не калорийное и полезное, салатик, мюсли, овощи, фрукты, можно ими на ночь похрустеть)))

у меня также) малыш усиленно растет, ничего не поделаешь, а голодной уснуть не получается

яблоками аппетит перебить?😂 яблоки вызывают чувство голода😄 вообще то)))

@kosenka водой сыт не будешь 😂

Яблоки наоборот вызывают аппетит! А вот вода комнатной температуры перебивает 👍

@181019c у меня тоже на этой неделе растяжки поползли 😑

Такая же фигня😩 жрать хочу постоянно. Целый день рот не закрывается. Ем и ем. А сегодня пришла к гине и прям удивилась за 3,5 недели набрала всего 2 кг💪 ну получается с момента постановки на учет (5 недель) до Сег дня (39 нед) я накинула 11 кг. Прям рада. Но блин... За последнюю неделю пуз трещит😞 растяжки поползли блин😭😭😭

@lolily засыпаю не раньше 3х утра)) а голодная и вовсе не усну 😂

Попить воды и быстро спать!)

на здоровье😂😉☕

@galina85 @asa2233 Спасибо, успокоили немного))) пойду съем блинчик😌

@innochka23, и вас ругают ??? 😳 я за 32 нед набрала 15 кг( причём я не пышка ), лялька 1800 :/ тоже переживала что откормю и тд , но моя врач с кем рожать с пц сказала что эт все фигня, на ребёнка особо не влияет в плане набора веса , просто самой тяжелее потом скинуть будет :/ так что не переживайте , на 38 недели 16 это вообще шикарно

нормально вы набрали..не переживайте..я на вашем сроке тоже столько набрала и все ок..еште на здоровье..узи тоже не слишком верьте..нам узи в 39 недель показывало 2900..в итоге родила в 39.3 2515кг😉..так что приятного аппетита вам..

@asa2233 16 кг за все время 😭

Больше это сколько ? От начального веса???