Девочки, кто на втором триместре, каким спортом занимаетесь ? Бассейн, йога , пилатес - кто что предпочитает и…

@july-rio, я тоже в бассейн хожу, но просто поплавать. Надо подыскать рядышком что то для беременных )

Ходила в бассейн, 2 раза в неделю по программе " мама +" , очень довольна была 👍🏻 в воде проще заниматься, не чувствуешь вес и нагрузки. В групповую программу в зал, ходила до 34 недели, потом стало тяжеловато 😅

@lagartixa, если ты активно посещала качалку до беременности , то легкие нагрузки наверно даже полезны, если нет противопоказаний ! Я до беременности занималась полденсом, сейчас уже не повесишь на пилоне )))

Я в качалке тренила до родов, просто нагрузку снижала

@juliyarokoko, да за это и спрашивать не надо ))))

Ты про вкусняшки спроси, сейчас комментарий 20 будет, вместе сфото😂😂😂