частое прикоадывание фенхкль и укроп. никакой мяты
она снижает лактацию

пиво,или теплая кипяченая вода и ванная мин.30

чай со згущенкой и в прикуску с халвой.мне ооочень помогло!

Цикорий и вся остальная тёплая жидкость в больших количествах

@gvconsultation, ????😂

@berlinets_julia, бла бла бла

березовый сок и Лактогран гомеопатические гранулы

Консультант по гв

сон стимулирует лактацию)

Черный чай или травяной(только натур)с сгущёнкой или молоком, но чтобы сладким был и горячим.

Гречка отлично стимулирует лактацию))

чай хумана

У меня безумный приток молока был от пиццы Маргариты от папы Джонс😂😂😂. да и ещё у моего ребёнка, у которого были реакции почти на все, что я кушала, не было никакой негативной реакции на этот продукт моего питания. В остальном я сидела на диете

Теплое и горячее питье. Покормила -пошла выпила чашку чая слабозавареного горячего или до кормления мин за 10. +теплый , душ, массаж груди душем мин 5. А также занятие чем-то любимым для души, тк молоко образцется с помощью гормона счастья и если мама все время в негативе, то и с молоком могут быть проблемы. Но, помните,все у нас в голове, не допускайте даже и мысли, что молока нет или его мало, это все бред. У каждой мамы вырабатывается именно столько молочка, сколько необходимо ее малышу. А чаи для улучшения лактации, это все фигня - любое теплое питье, супы и тд ее улучшают, точнее, мин через 10 прибывает молоко. Так что, для начала пооелаксируйте мин 10 с чашечкой чего-то горячего ☕️😏

Почитайте посты #пропаломолоко_ и #борьба_за_гв_

Частое прикладывание и теплое питье (оно помогает выталкивать молоко из груди)мамы после теплого чая часто чувствуют типа приход молока.Так вот ,это не молока больше стало,а сработал гормон окситоцин.А количество молока зависит от гормона пролактина.На него влияет только частая и эффективная стимуляция груди.

Мне помогали чай для лактации бебивита( только в пакетиках), грецкие орехи и просто есть не ограничивая в еде, ну и отдых

Мята

чай и все горячее, в Ашане приправа фенугрек, фенхель или укроп, по чайной ложке на кружку, залить кипятком и дать настояться, теплый душ, сон, хорошая еда, сытная, постоянное прикладывание к груди😊

Кушать хорошо , и пить горячее!))) и горячий душ!!!

Цикорий с молоком. И семена фенхеля в аптеке покупала, заваривала, для лактации и против коликов хорошо)

Мне помогло хорошее питание, много горячей жидкости (я заливалась чаем с молоком), сгущенка, горячий душ, по-возможности полноценный сон. Но самое главное - частое прикладывание и совместный сон 🌹🌺🌷 А еще очень важную роль играет настрой 😉😉😉

табл. апилак

пила очень много чая за день. и хипп, и обычный черный , иногда сгущенку добавляла