Девочки, всем привет! Вопрос вот о чем:
когда можно начинать заниматься спортом после родов? Лежит и ждет своей участи хула-хуп, но я так понимаю, что пока нельзя? А кардио? Очень хочу в спортзал. Нужно подтянуть кожу, а то сил моих уже нет...
Пойдем с сыном в бассейн в его 4 месяца, но это аж через 3 месяца. А вот раньше мне можно заниматься?
Девочки, как вы приходили в себя? Когда врачи разрешают?
спасибо всем кто не прошел мимо!🍭🍭🍭