Gym time 💪👶

Сегодня поговорим о восстановлении после родов.

С одной стороны простая тема, но с другой сложнее некуда 😀

Почему же так? А у женщин чаще всего так 😂

Во-первых это организм из неиссякаемого водопада гормонов! А женщина на ГВ в первые месяцы после родов нечто опасное, вредное, плаксивое и переменчивое на столько, что мужьям остается пожелать только терпения и любви! Иначе в особо сложных случаях им просто не выжить 😂

Это конечно все шутки, но есть львиная доля правды.

Во-вторых женщине очень сложно держать себя под постоянным контролем. Она может держать под контролем детей, своих подопечных сколько угодно и отлично с этим будет справляться, но только не себя любимую!

В-третьих сложность наконец таки в отсутствии знаний! ☝

Вот как раз в этом и состоит моя миссия 😊 Помочь девочкам взять себя в руки и грамотно подойти к этому вопросу! Наладить питание, а это значит найти ошибки и исправить их. Научить кушать любимые вкусности и при этом стабильно снижать вес! За это время вырабатывается привычка к правильному дробному питанию, которая в дальнейшем поможет не набрать вес и вы самостоятельно сможете восстанавливаться после следующих родов.

И еще одно! Милые мои, мы все склонны искать плацебо, таблетку, которая без труда поможет избавиться от лишнего веса раз и на всегда. Так вот, девочки, такого НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Признаете уже это наконец и идите проверенной тропой, не пытайтесь изобрести колесо! Давайте уже действовать! Ради себя и ради своих мужчин! Ведь они женились не на расплывшемся холодце, а на прекрасной принцессе, так оставайтесь же ей!