Пост благодарности @laki_1115
А так же #мотивациипост
Все кто за время беременности нажил лишок, да и кто после родов не может, или не хочет приходить в форму, должен задуматься: почему? Мне лень, или некогда, или что? Или как? Конечно нами лень руководит. Когда мне надоело носить на себе тяжесть лишнюю я познакомилась с Леной @laki_1115 и она дала хороший пинок. У меня не было возможности в первые месяцы после родов ходить в зал, теперь есть! 1,5 месяца я трудилась дома, теперь переползаю в зал! Лена следит за питанием, расписывает мне тренировки и отвечает на все вопросы, которые у меня есть. Я ей очень благодарна, она и девочки с которыми она работает вот истинная мотивация. Лишнего много, лишнее уходит. Стоит только захотеть! Я хочу, я могу, я делаю! И через не могу, и через не хочу иногда, но стоит начать, потом это входит в привычку. Когда видишь, что в зеркале сейчас лучше, чем было. И будет еще лучше!