Пост благодарности @laki_1115
А так же #мотивациипост
Все кто за время беременности нажил лишок, да и кто после родов не может, или не хочет приходить в форму, должен задуматься: почему? Мне лень, или некогда, или что? Или как? Конечно нами лень руководит. Когда мне надоело носить на себе тяжесть лишнюю я познакомилась с Леной @laki_1115 и она дала хороший пинок. У меня не было возможности в первые месяцы после родов ходить в зал, теперь есть! 1,5 месяца я трудилась дома, теперь переползаю в зал! Лена следит за питанием, расписывает мне тренировки и отвечает на все вопросы, которые у меня есть. Я ей очень благодарна, она и девочки с которыми она работает вот истинная мотивация. Лишнего много, лишнее уходит. Стоит только захотеть! Я хочу, я могу, я делаю! И через не могу, и через не хочу иногда, но стоит начать, потом это входит в привычку. Когда видишь, что в зеркале сейчас лучше, чем было. И будет еще лучше!
Комментарии
@darina2410, значит я не видела твоих результатов и отчетов !) работа стоит за месяц 2000₽ при видемых мне результатах я всегда продолжаю работу с девочками !) ☝🏻️😉 так что пиши , показывай себя и все будет 😊😘
@laki_1115 Лен я всё понимаю) но меню я попросила и всё, ни ответа ни привета) да ладно. каждому своё.
@darina2410, просто надо не пропадать , моя хорошая у меня вас более 600 чел !)😉☝🏻️
@dashafrolova наверное разное отношение) меню у меня было одно и то же на протяжении месяца) так никто мне и не поменял его)
@darina2410, о, странно, как будто не о Лене речь. Всегда пишет, спрашивает, меню разнообразное очень
Автор а вы красотка)))) результат замечательный)))
а мне не понравилось. меню и тренировки прислала и всё. ни ответа ни привета. Попросила поменять меню , сказала поменяю и пропала опять. 2 тысячи просто на ветер. Результат есть не спорю, но мотивации никакой. То что гречку с курицей нужно есть и по граммам это я и сама знала. Наверное кому как повезёт)
я тоже начала худеть с Ленкой☺пока все идет хорошо👍👍👍