Эхэхэй! #марафонпохудения1
В общем, взялась я серьезно за свой живот: так как мне пока не светят серьезные тренировки- каждый день делаю вакуум, увеличиваю количество повторений на 5 ежедневно. Задача :дойти до 108 раз. Пока делаю 20🙈
Вдобавок к этому присоединилась к флешмобу #14днейбезсладкого3 от Аниты Луценко. По условиям нужно есть не больше пол кило фруктов в день, что в первые дни было тяжело. Отказаться от бананов🙈 ну и кооофе без сахара. Это помимо того, что сахар нужно в принципе исключить☝🏼️
Результат: 5й день и -2 см в талии на этой неделе😎✅ осталось 3.
Грудь и бедра по 92, т.е. Еще по 2 см, что меня не сильно волнует. Грудь, конечно, хотелось бы поменьше, но думаю еще пару месяцев и она окончательно вернет прежний обьем.
Все больше добеременных вещей на меня не просто налазят, а даже сидят по-человечески, что не может не обнадеживать🙏🏼