Как задать вопрос психологу Манукян Рипсиме?

Мой любимый вопрос -как отпускать ситуацию ?

что делать если муж общается с другими девушками.

подскажите как не переживать когда ребенок плачет до одури (3 недели ) я живу одна...хоть в петлю

а расстраиваться нельзя из-за молока

Как вернуть доверие мужа?

Расстановки по Хеллингеру помогают?

Муж топопится проводить время с друзьями.прям бежит к ним, хотя с сыном время проводить любит.ребенку 2мес. КАк сделать чтобы он с ними не часто встречаЛся? Друзья его тянут на дно. Говорить пробывали,чуть не разошлись

как справится с гневом, с состоянием, когда все бесит? быстро успокоиться?

Добрый вечер! Постараюсь ответить на все вопросы.

@madinadz, ситуацию можно отпустить как героиня произведения "Унесённые ветром" Скарлет сказав, что "об этом я подумаю завтра")! А если серьёзно, ситуацию можно отпустить снижая его значимость. Искусственно это делать очень сложно. Когда много эмоций, помогает рационализация, взвешивание разных аспектов и т. Д.

@d.petmanson, в этом случае нужно определиться, что же это для Вас значит. Если Вы это считаете изменой, то и поговорить с ним в этом ключе, сказать насколько это Вам задевает.

@ripsime_psixolog, спасибо 🌺попробую

@victoria_i, если плачь ребёнка Вас раздражает и сильно огорчает, нужно подумать о том, нет ли у Вас послеродовой депрессии. Особенно если живёте одна это не исключено.

@alfiusha1988, все зависит от того, в каких обстоятельствах Вы потеряли своё доверие. Это очень сложный и долгий процесс.

@leca, по моему мнению этот метод очень эффективный, быстродействующий и "экстремальный". Чтобы была польза от него, нужно быть к нему подготовленным. Ещё есть такой момент, что любой метод не может подойти всем подряд. Каждый должен выбрать именно тот, который подходит ему.

@lia608, после рождения ребёнка очень многое меняется в жизни семьи и Ваша семья не исключение. К новым условиям каждый адаптируется по своему. Какие отношения у Вас были до этого? Что изменилось с рождением ребёнка? Как Вы сами переживаете все эти изменения? Как Вы распределяете своё внимание между ребёнком и мужем? Ответы на все эти вопросы помогут Вам найти подход к нему. Также постарайтесь не разводиться при каждом разговоре, а выслушайте друг друга.

@sashka2512, гнев очень сильное чувство и быстро переходит в состояние аффекта, когда сложно себя контролировать. Здесь поможет работа над собой в плане осознавания всего того, что с Вами происходит.

Спасибо большое всем! Доброй ночи!

@ripsime_psixolog, спасибо за ответ

Как перестать ревновать мужа? повода никогда не давал, он очень скромный и тихий. но я его ревную ко всем... придумываю в голове ситуации . что он изменяет и расстраиваюсь. а он после работы сразу домой, гуляем с друзьями вместе. не знаю, что за напасть у меня...

@zesta, это очень хорошо, что Вы замечаете отдаленность Ваших чувств от реальности. Ревность, как и выше сказанное гнев, относятся к аффективным чувствам и мало поддаются контролю. Осознавание всего того, что с этим связано: что это вам даёт , как возникает, что провоцирует, какие последствия и т. Д. Здесь нужна долгая кропотливая работа над собой.