Кто питался правильно до беременности, тот и не будет ничего такого есть. Правда меня на хлеб обычный тянуть стало, могу кусочек в день сьесть. А так все нежирное, овощи, фрукты. На 24 неделе пока не набрала веса. Но это дело привычки конечно...

И за обе беременности, ни разу врачу, я не сказала свой настоящий вес!!! Всегда прибрехивала!!!

Ой, я вас умоляю... С первым набрала 30 кг, сбросила на ИВ их за месяц. Со вторым набрала 16 кг, это в 30 лет , замечу 😂, сбросила их в первые 2 недели после родов! Сейчас на ГВ, вешу меньше добеременного веса, на 4 кг!!!! Успокойтесь!!! И кушайте то, что вашей беременной душе угодно!!!

@ms_smetanka они боятся резких скачков в наборе веса и считают что это скрытые отеки и т.д. ...

@caramelechka13 общая норма 300 гр в неделю. а как вы пишите получается за месяц 2кг итого за 9 месяцев 18 кг? всего можно набрать 9-12 кг

нужно просто кушать сбалансированно и слать к черту этих врачей, у меня перед сном 68.2 вес, а утром 67.3, вот куда 900 гр делись, а если я не поужинаю, то вообще в минус уходить начну

@ms_smetanka, в интернете есть формула, сколько каждая женщина , исходя из роста, веса и количества родов - должна набрать. Мне программа посчитала 350 гр в неделю, хотя я и не сильно обращаю внимания. У меня 17 недель и за 2 недели набрала 2 кг, но это первые набранные за беременность

@mitia, вот вот... Я за беременность мало набрала,ем много и при этом хкдею(((

@ms_smetanka, кило за две недели это же норма

меня вот врач вчера поругала, за 2 недели +1кг, а то что я всего за половину беременности набрала 2.5 она не видит, так неприятно было.

Я кушаю все! Потому что с первым у меня была хорошая, налаженная лактация - и я таяла на глазах. Как мне врач сказала, если не худеешь на гв - значит нарушен метаболизм. Так что сейчас ни в чем себе не отказываю- знаю пока буду кормить нрудью, буду сильно худеть, а есть как слон...