Привет всем)) после родов прошло 4 месяца с небольшим, на тот момент мой вес составлял 74 кг при росте 166 см (имею ввиду вес после роддома, в день родов я весила 80 кг!😱) худела я конечно как попало, но худела)))) сейчас впринципе меня устраивает как я выгляжу, это не 74))) но есть ещё к чему стремиться. Но вес стоит и все тут. Вот собственно и вопрос) каааак😩избавиться от 5-6 кг. ПП не мой вариант, высчитывать бжу и тому подобное не подходит)) зал это понятно, но нет времени, дочу оставить не кому. Может какие нибудь диеты ДЕЙСТВЕННЫЕ или ещё что?🙏