Интересно, а вы устраиваете разгрузочные дни? Ну, например, раз в неделю на кефире или яблочках ? Действительно ли такие мини-диеты способны подарить легкость организму на 9 мес...

Question

Интересно, а вы устраиваете разгрузочные дни? Ну, например, раз в неделю на кефире 🍶или яблочках 🍏? Действительно ли такие мини-диеты способны подарить легкость организму на 9 месяце?))
Мне мой врач посоветовала разгрузочные дни в борьбе с отеками и изжогой. Интересно, работает ли эта схема на практике? А то я аппетит свой не могу угомонить, и подпишусь на эти разгрузки только если они действительно работают :)

Марина · Answer

Я со вчерашнего дня начала 😁 продержалась на яблоках. вес -700 гр, но сегодня, чувствую, все вернулось 😳 Вообще разгрузочные дни люблю - и организм очищается, и желудку легче, и вес поддерживается в пределах нормы.

Настя · Answer

делаю на арбузе, эффект, конечно, классный, но, что то последние 2 раза, вечером срывалась и нажыралась сладкого, в итоге не - а + на весах😂

Юля · Answer

Каждый день ложусь спать с мыслью -"все,завтра разгрузочный день")))И все никак🙈

Olya · Answer

Работают! )

Катя · Answer

Работает и очень хорошо))

Hanna · Answer

я уже 10000 раз пробовала,но никак 😂

Комментарии