Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
янат
янат
Мама сына (1 год)

#готовимдлядетишекотВампиры. Овощной супчик с яйцом и с гренками

#готовимдлядетишекотВампиры.

Овощной супчик с яйцом и с гренками


Ингредиенты


Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей

Болгарский перец

Горошек (можно консервированный)

Яйцо вареное

Йогурт не жирный

Морковь

Оливковое масло

Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)


Приготовление


Натереть морковь на крупной терке и поджарить на оливковом масле (1 ложечка), когда морковь поджариться, добавить ложку том. пасты, перемешать и убрать с плиты.


Зелень мелко нарезать

Перец нарезать дольками

Яйцо отварить, почистить и разрезать на 4 части

Горошек слить


В кипящую воду добавить морковь (которая прежде была поджарена)

Добавить болгаркский перец

И зеленый горошек примерно 4 ст.л.

Высыпать зелень, всю кроме сельдерея

10 минут варить


Снять с плиты добавить сельдерей,яйцо и йогурт и гренки

4

Комментарии

zaushka

Наталья

сырой желток ребенку? 😨

vampira

янат

Мама сына (1 год)

@zaushka, вы хоть бы рецепт прочитали что ли!

zaushka

Наталья

у вас на фото сырой желток, а рецепт читала 😆

vampira

янат

Мама сына (1 год)

@zaushka, фото это пример подачи блюда

Вкусный обед из трёх блюд: бульон, рататуй и котлеты

Понедельник. Суп ( сварила бульон на куриных бёдрах, целая луковица, сельдерей) добавила картошку, капусту, морковь🥕🧅 Овощной рататуй ( баклажан, кабачок, сладкий перец и лук полила маслом, посыпала итальянскими травами и посолила, в духовку на 20 мин, затем добавила свежие помидоры и сухой чеснок, ещё на 10 мин). Куриные котлеты( куриный фарш, плавленный сырок дружба, сливочное масло, батон, яйцо, перец соль- обжарила, и залила смесью из сметаны и укропа). Творожные звездочки ( творог, сливочное масло, 2 яйца, ванилин, мука, делала без сахара чтоб можно было сверху намазать что-то сладкое). Приятного аппетита!🍲🍽