❗️❗️❗️Девчули,мамочки,есть желающие худеть,я вот очень хочу.Но мне одной как то скучно.давайте вместе,сразу скажу что тренировки мне хватает с моим маленьким торнадо дома,поэтому мне вариант только питания.давайте со мной кто нибудь.😉все желающие давайте к нам💪🏻
меня добавьте, а то на весах опять +, у меня скоро истерика будет😭😭😭 ссылка
Думаю будет интересно 😊 пора и мне уже возвращать прежние формы)
я кушаю маленькими порциями, пью воду с лимоном(оч. полезно), и делаю разгрузочные дни (раз в неделю)на кефире и яблоках(по тиху вес уходит,и когда получается кручу обруч
А давайте лучше диет рецепты простые писать.тока я готовить нифига не умею))
@nastya280385, @natasha___ @irisha_1987 давайте свои ссылки вк девочки!!!
куда писать?я вообще периодически калории считаю,а потом забрасываю😂
@natasha___, давайте каждый день писать что скушали в течении дня,только честно,все все писать😂
@nastyashcherbachenya, мне бы похудеть так,расскажите как..?)
стимул друг другу прививать...хорошая идея) я б составила компанию,но уже и так похудела до 52)
@annakuzmenkova0, @domenika084 @natasha___ @sidorenko @kostyuchik_eka @vika1131993 @irrra-r @mari426 @alonofdance @irisha_1987 девочки вот группа,добавляйтесь к нам). ссылка