Как похудеть на ГВ?!🤔 Уже почти 5 месяцев прошло, а я все жирнее и жирнее!! Днём я питаюсь хорошо, стараюсь правильно, ем все в меру, наедаюсь не переедаю, но приходит ночь и я готова сожрать весь холодильник!!! Пыталась есть яблоки, но я их могу съесть штук 5 или творог , но грамм 250😭😭😭 Мне все мало и мало, была бы моя воля кушала каждый вечер вкусный сочный бургер и в догонку шоколадный торт с колой 😂😂😂 раньше такого не было, могла спокойно терпеть до утра(( может это из за ГВ? У кого нибудь так было? Хочу похудеть 🙈
Комментарии
@kristina-hon, я все ем и пью ))) кроме алкоголя и апельсин
Как с этой ГВ диетой можно что-то набрать. У меня пустой холодильник даже если есть хочется нечего 🙈
@olamalina я тоже после родов весила меньше чем сейчас. не знаю что делать 😢
Когда дома нет "чего бы сожрать", то оно проще. И плюс я обычную-то еду не всегда успеваю поесть. У вас такой спокойный ребёнок?)
У меня так было поначалу, постоянно хотела есть((( сейчас вернулась в добеременный вес. Наладила пп и спорт, бывают срывы, но продолжаю держать себя в руках, не запускаю. Сила воли💪🏼 но жор бывает просыпается и сейчас((( не держите дома запрещённые продукты.
А я наоборот пью колу и ем арбуз ... Остального не охото 😄 моя сочность набранная за беременность ушла и я снова 41 кг 😞
@vita_mishka, спасибо, буду передерживаться намеченного курса и бороться💐
@elenajanemo, я ем все без ограничений, я про овощи фрукты и другие продукты которые считают что могут вызвать колики или аллергию! Втечение дня я всегда кушаю нормально и стараюсь правильно, но именно вечером что то происходит, такое впервые!) я сдерживаю себя, но чувствую прям себя отвратительно (( наверное попробую просто пить воду небольшими глотками, спасибо за совет 💐
Это нормально, пройдёт. У Вас сейчас организм требует еды, витаминов для кормления и восстановления. Чуть подождите и будет наоборот, будете кормить и вес начнёт убавляться, уже не будет такого жора. Конечно старайтесь соблюдать ПП.
тоже самое было после первых родов, после 6 месяцев вес стал уходить, не без труда конечно, тоже сидела на пп и бегала, сейчас тоже самое борюсь за каждые граммы.... уже заколебалась а впереди еще 9 кг...
это не вопрос ГВ)у вас просто подсознательно сейчас идёт тема:я=ребёнку,значит можно и ему хорошо и полноценно)+ ограниченный выбор того,что можно.это не гуд,вы понимайте просто,что вопрос фитнеса-он пока оч условный и в перспективе,ну при отсутствии няни точно,разъедИтесь и ниче хорошего.пейте воду и ложитесь спать,через год будет супер-мама,а не плюшка😉
@ekaterina-matveenko, я после родов меньше весила(( набрала уже 4 кг 😭
@marymelkaya, @mama_yulja @julia_styaponavichene я мужа возле холодильника посадила, чтоб я чего не перехватила😅 но чувствую себя несчастной 😭
На ГВ всегда есть хочется. Не переживайте, после 6 месяцев вес постепенно будет уходить. Продолжайте кормить и быстрее похудеете.
ГВ делает из меня просто адского монстра-троглодита! Ем все подряд, как молотильня. 😂😂😂
Села на диету,похудела и опять стремительно набираю😱
@matreshka_rnv, я тоже все ем, но колу пока не пробовала ))