@maklaud88, @tanechka077 Спасибо, спросила у врача, сказала с 16 недель, когда плацента сформируется

@belorussochka, я стала заниматься где то недель с 17. До этого страшновато было. А вообще мне кажется по самочувствию. Если нет никаких угроз, то думаю с 12 можно начинать.

@belorussochka, Некоторые кто до беременности занимался спортом, так и занимаются с разрешения врача, только с намного меньшей нагрузкой. А вообще нам в ЖК сзали что заниматься нужно с любого дня, только если нет никаких угроз и с разрешения врача.Когда я начала искать где заниматься, то там пишут где с 12 недель занятия а где с 17 недель.

@tanechka077, А с какой недели можно заниматься? Со второго триместра?

А я до самых родов в бассейн ходила, прекрасная разгрузка👍

@tanechka077, спасибо ☀🌸

1900 за 8 занятий. Проходят во вторник и четверг в 10:00.

@tanechka077, а какие там расценки на абонементы для беременных?) 🌸

В платинуме проходят занятия для беременных. Я хожу, очень довольна.

@tanya-lilu, а какие там для беременных программы? )

В x-fit хожу

👂🏻