Волгоград!!! Девочки расскажите кто куда ходил или может ходит заниматься фитнесом или другим спортом?!Хочется послушать впечатления и отзывы😃Ищу куда можно походить, а то устала как тюлень лежать, уже тело всё ломит🙈Хочется продвигаться 😁
Комментарии
@belorussochka, я стала заниматься где то недель с 17. До этого страшновато было. А вообще мне кажется по самочувствию. Если нет никаких угроз, то думаю с 12 можно начинать.
@belorussochka, Некоторые кто до беременности занимался спортом, так и занимаются с разрешения врача, только с намного меньшей нагрузкой. А вообще нам в ЖК сзали что заниматься нужно с любого дня, только если нет никаких угроз и с разрешения врача.Когда я начала искать где заниматься, то там пишут где с 12 недель занятия а где с 17 недель.
@tanechka077, А с какой недели можно заниматься? Со второго триместра?
А я до самых родов в бассейн ходила, прекрасная разгрузка👍
1900 за 8 занятий. Проходят во вторник и четверг в 10:00.
@tanechka077, а какие там расценки на абонементы для беременных?) 🌸
В платинуме проходят занятия для беременных. Я хожу, очень довольна.
@tanya-lilu, а какие там для беременных программы? )
@maklaud88, @tanechka077 Спасибо, спросила у врача, сказала с 16 недель, когда плацента сформируется