девчонки которые не ходили или не ходят в зал в положении! Имейте уважение к девочкам-спортсменкам! Если беременность в горизонтальном положении -это ваше - ПРОВОДИТЕ ЕЁ КАК СЧИТАЕТЕ НУЖНЫМ! Я не агитирую и не призываю вас таскать железо! Я делюсь своими ощущениями после нагрузок!
Ps. Девчонкам ожидающих младенцев и занимающимся спортом ПРИВЕТ!!!😘
@masya_masyasya, лично я таааак скучаю за щалом,но мне нельзя.Стараюсь больше ходить и по ступенькам на 7 этаж подниматься.
@viky1005, @aljona85 @mashadeyneko девочки писали и кидали фотки с зала во время беременности.Многие писали всякую ересь,что нельзя и тд тп ,вот и накипело им.
Это жирухи от жира на боках и жопе бесятся, оправдывая все беременностью. Я же мать, я должна жрать и лежать, у меня же в животике ребёночек! Не в обиду девочкам. Спорт - это хорошо! В любом положении. Если нет противопоказаний. Естественно и нагрузки должны быть с учётом беременности. Я в зал и в первом триместре ходила и все ок. 🤘🏻
@valerianka92, @olya_pyz @masya_masyasya девочки, вы умнички!!!! Красота и здоровье всегда ценится !!! И передаётся манюням