То самое чувство, когда находишь свои фотографии в интернете *минутка хвастушек . Быстрее бы родить своего малыша и привести себя в порядок. Ни за что не вернусь в голубое время. Мамочки, а какие усилия над собой сделали вы?
@mamadvojnashek, спасибо! Это сутки я кушала на 900 ккал, потом на 1400, потом третьи сутки на 1200. И, естественно, ничего жареного, жирного, сладкого (хотя после первых 20 кг я уже начала эксперименты с рецептами правильного питания, где добавляла мед) :)
@uliffka, спасибо большое! Вот и я за беременность набрала до 94 уже. Хотя тоже ничего вреднючего не ем. Значит, и от меня отлипнут эти почти 3:)@oxanadi154 с 68.5-94 и это мне ещё 8 недель до ПДР :( и что странно - последние два месяца вес не набираю, видимо гормоны устаканились. А вот за первые 20-22 нед я и расширилась. @mamulka2904 схема чередования 900/1400/1200. Если упор на угли, то 900 или 1200. 1400 - это на белки упор был:) а уж после снижения на 1400 вполне себе можно жить, если не заморачиваться совсем уж каноничным пп.
в общей сложности набрала почти 30 кг 🙈🙈🙈во время беременности,при чем ограничивала себя(мучное вообще не ела),учитывая что всю сознательную жизнь борюсь с лишними кг😒 8 кг оставила в роддоме и вот сейчас почти 20 скинула,ох как непросто они от меня отлипают😣
@ulka_mamulka, ох, у меня тоже склонность (чтоб её😈😈😈), у меня мама-папа-сестра все колобки, мне приходится держать себя в руках и придерживаться "чистого" питания, хотя так иногда хочется сожрать синабон🙊
👍 классс! Люблю людей, которые не ноют, а делают! Сама дважды на размер худела) до родов 36 ой был, сейчас 34) я бегаю, правильно кушаю) ну стараюсь по крайней мере😂 надеюсь скоро в спортзал пойду