девочки всем доброе утро!такое дело не могу ночью спать нормально,до 3 сплю потом кошмарики начинаются.можно какое нибудь снотворное принимать?если да то какое лучше?
Я и мяту пила,и валерьянку ни чего не помогает,бессонница пипец сегодня уснула в четвертом часу,потом днем вырубаюсь,а ночью опять как сова сижу😀
Доброе утро девочки..я тоже пью на ночь чай с мятой правда им увлекаться нельзя если давление низкое или валерианку..вроде помогает
во во