Девочки, у кого была анемия при беременности, кто чем поднимал гемоглобин?

пропила феррум лек по назначению врача, как показал вчера анализ крови, толку от него нет, врач говорит, пить его еще. а я от него по 3 дня в туалет не хожу и если толку от него нет, гемоглобин опустился но не критично, так же первая степень, просила назначить что то другое, она сказала что только это назначают.

вот как думаете пить дальше этот препарат или плотничком сесть на говяжья мясо и гранатовый сок.