спатон, мне сразу помог

Почти всю беременность пила гранатовый сок, даже на последних сроках гемоглобин был в норме, но для такого результата стакана в день мало, я выпивала около литра

+1 за мальтофер! !! из питания : говядина, гречка, тахинная халва.

Тотема

Мальтофер

Паместин пила. Гречка, икра, гранатовый сок, печень лично мне на много не подняли.

гранатовый сок 100%. По 100 г утром после еды. Только свежевыжатый. Что табл., что сок мне подняли до одного уровня. Но сок как-то натуральнее ))

гематогенку кушаю

Гранатовый сок или не обработанная термически гречка. Можете прям перемолоть в порошок её и утром запивать водой 1 ст ложку

мне Сорбифер помог.

Гречка каждое утро, печенка, мясо говяжье, фреш гранатовый! Шпинат. Включайте это все в ваш рацион регулярно.

Я пила мальтофер, подняла за три дня

Пила гинотардиферон, а сейчас пью свежий сок буряк с морковью иногда добовляю огурец или яблоко, кушайте халву, грецкие орехи.

Гранатовый фреш)))

я ела яблоки вместе с семечками. и один гранат в день

Печень кролика

тотема

У меня стремительно падал до 88, все самые полезные продукты не помогали совершенно, пила генотардиферон- падал. Врач прописала Сорбифер Дурулес, за 2 недели уже 115. Перешла с 2 приемов в день на 1

я пила генотардиферон как только бросаешь его сразу падает гимоглобин, потом пропила 10ампул тема с гранатовым соком сейчас вроде бы все не уже 2 недели прошло,чувствую себя хорошо.

Кроме таблеток, продукты, которыми в своё время кормили меня: гречка и печень говяжья (не засушивать!), морковка с изюмом и немного масла, гранаты, яблоки, все красные овощи и фрукты

Тарифное,кушайте гречку,яблоки,соки гранатовые,все,что связано с буряком(Фреш или свежий на тёрку с маслом)

у меня за 5 дней поднялся с 103 до 114. кололи ферум лек

тотема в ампулах,продукты с высоким содержанием железа (выше написали),но они хорошо усваиваются с витамином с (апельсины,кампот.морс из клюквы.шиповник)

да, белок нужен, ешьте говядину с гречкой и ягоды, всё в комплексе должно помочь, у брата за 2 нед поднялся хорошо, когда вишней объедался, но сейчас не сезон... фрукты ешьте плюс смените препарат, пусть врач вообще что- то умное посоветует, их много сейчас с железом, яблокиешьте базарные "от бабулек"

@gatta, 👆🏼

Тотема называется препарат

Гинотардиферон очень помог!!!! У меня была почти анемия!!!!! И ещё пила через день гранатовые фреши!!!!!

Я тоже мальтофер таблетки пью !!!

@tane4kaa__ а где взять жидкое железо? Что это такое? первый раз слышу 😔

Попробуйте жидкое железо, быстро помогает оно) ну и гречка, мясо, гранаты👌🏼

я пила фреш из яблок антоновка и моркови...за пару недель поднялся с 105 до 111

@gatta, я пила Гинотардиферон, немного подняли, но у меня он по жизни низкий

Меня ложили в больницу и кололи ферум-лек + Б12 и за 10 дней с 86 поднялся на 125, это в 2014 со вторым сыном было

Мальтофер! Он меня спас за пару недель от 90 до 130 . Жувательные таблетки со вкусом шоколадки)

Гемоглобин не усваивается без белка! Я вегетарианка и подымала: пила железо, фреш через день яблочный, гранатовый ( гранатовый можно делать самому, не сок, а фреш) и белок ( проростки зеленой чечевицы, по вкусу как молодой горох но ооочень богата на белок) и конечно же гречка. Гемоглобин повысила за неделю.

менять таблетки,какие Вы пьете?

у меня 2й и таже беда... месяц пропила таблетки и не сдвинулся ни капли. ... (