Девочки, посоветуйте что-нибудь успокоительного. Жуткая проблема со сном, спать хочу, а не могу, лежу по 2 часа засыпаю, просыпаюсь ночью часто и тоже по долгу лежу, от каждого звука вздрагиваю:(
Не могу так больше?
Я думала это от кофе, много его пила в течение дня.
Теперь только утром кружку выпиваю.
Но ситуация не меняется.
В общем, ХЕлП!?
Мы не на ГВ, мне все можно. Думаю о валерьянке или глицине....