dashaonline
Дарья
Всем Доброго дня!
Спала сейчас , проснулась , пошла попила , снова легла и на какой бы бок не ложилась,очень тяжело дышать .. у кого так было , что помогает ?
Комментарии
Руки на живот сверху положите и потяните дивот немного вниз, так вы освободите легкие. Делать нужно стоя.
Нравится Ответить
Вы поставьте подужку на ноги и поварачиваясь на один бок поставьте подужку внизу чтоб животику было комфортно .Я так делала очень помогает
Нравится Ответить
Всем спасибо ! Вроде сейчас отпустило немного .. возможно из-за нервов ещё так