@mujuliamu, 😂👍

мне роды помогли))) только этим и спаслась) один раз мужа заикой чуть не оставила. в 4 утра как за ору.... а потом дура начала объяснять что случилось , и решила показать , напрегла мышци и меня снова как схватило) а после родов норм)

@giordana, мне помогли таблетки Реофлоу, через пару дней забыла что такое судороги

Мне магний B6 помог)

Девочки, судороги не всегда от недостатка кальция. Ещё от недостатка калия судороги. 😩

У меня тоже судороги были, начиная недели с 16, каждую ночь адски сводило икры, научилась контролировать этот процесс)) как только чувствую что вот-вот схватит, резко носок на себя. И врач прописывала кальцемин и магнерот. Сейчас редко беспокоит, и то не судороги, а немножко сводит

@giordana но , вы знаете мы сами лично не попробовали , дочь у меня очень маленькая для неё советовали , но тот кто пробовал этот рецепт был очень доволен

@daw407, ну все)) переходим на перепелиные яйца, надо попробовать

девочки когда мне дали рецепт как поднять кальций в организме , нужно скорлупу перепелинных яиц перемолоть в муку и с лимоном соком , говорят отлично поднимает кальций

Тяните ступню на себя когда сводит😬 потом полегче будет немного

@_yakuznetsova_, пусть это будет самое большое "горе". У нас на работе девочка после беременности хрусталик поменяла. Катаракта была, как у 80-летней. Так что у НАС ВСЕ СУПЕР)))

У меня тоже было такое на вашем сроке

Мне тоже выписывали кальций. Я его не стала пить. Просто добавила в свой рацион побольше молочных продуктов....все само прошло

@giordana, Да, какие только "прелести" не испытаешь во время беременности

@_yakuznetsova_, у меня хотя бы с 20-й, небольшая отсрочка) сочувствую

Ой меня это дело замучило!! Такая боль! Пила и магний б6, и на завтрак каждый день либо каша, либо творог, либо выпечка из творога. Но ничего не помогает:(( начались судороги с недели 15

курага,изюм. при потягивании пальцы на себя тяну, чтоб не сзватила судорога.

Магний и группу Б витаминов!!!! Вместе!!! Все пройдет! Или Са и д3! Нехватка или одно или другое! Пробуйте , не вредно

@twochild, спасибо, каждый день ем на завтрак. Наверное нормально не усваивается

ешьте иворог со сметаной.мне только это помагалр

@daw407, @ketka2203 @evgeniya400 @nulsik @olgag_1007 @vselya спасибо большое за советы и поддержку. Так приятно понимать, что много неравнодушных людей

@nulsik, mgb6 всю беременность пью - не помогает

@evgeniya400, спасибо за совет, но так только хуже. Как помочь, что бы отпустило - знаю. Что бы сделать, что бы не возникали

Как только начинается судорога, старайтесь ступни на себя потянуть как можно сильнее,очень помогает, сразу отпускает!

Тоже так было, ночами просыпаюсь от судорог икр, а теперь ещё добавились дневные судороги во внутренних бёдрах.. Прописали пить кальций

Мне магний в6 помог, как только начала пить судороги сразу прекратились

и у меня было

после родов пройдет

У меня после родов прошло . Один раз одновременно обе свело . Не могла дотянуться помассажировать, чтоб отпустило . Живот большой был . Хорошо , что муж был