fidan.19
Fidan.19·Мама дочки-младенца
девочки мамочки помогите через месяц свадьба сестры а у меня свисаюший живот(((и я очень ленивая (((спортзал не рекомендовать вариантов нет на это😭😭😭😭😭#постнытья#
1
Комментарии
Я дома качаю пресс 20-25 раз по 2 подхода тк у меня кс было,и наклоны в строну ,результат на 4 день есть
Нравится Ответить
Именно утянуть живот можно или сильными колготками или специальные трусы. До груди не будет доходить и будет легко дышать
Нравится Ответить
И чем же вам помочь тогда?! За вас ваш живот никто не уберёт и не подкачает...
Нравится Ответить
и я за утягивающее белье! но если делать даже самые простые упражнения(присед,наклон,пресс) и соблюлать пп то за месяц можно кг 5 точно потерять