Mom.life
после сегодняшнего пробуждения нужна помощь! проснулась от того, что свело икру ноги (раньше бывало, но не так) не один раз, а около 10 приступов. от моих криков проснулся муж и начал растирать мне мышцу, как только икра становилась мягкой, через 2 секунды начиналось все снова! и так около 10 раз!!! это был ужас! долго потом от этого отходила... завтра мужа рядом не будет и я уже боюсь снова это пережить да ещё и одна. что делать? как это предупредить?
17.08.2016

Лучший комментарий

Комментарии

elenka646
elenka646
@maya0302 спасибо, купила магний - с него и начну
17.08.2016 Нравится Ответить
maya0302
maya0302
@elenka646, чередуйте,я так пила по совету моей гини
17.08.2016 Нравится Ответить
elenka646
elenka646
@maya0302 говорят их вместе нельзя...
17.08.2016 Нравится Ответить
maya0302
maya0302
Кальций с магниемрпропейте,у меня так же было)
17.08.2016 Нравится Ответить
elenka646
elenka646
@smorodinao , а почему металлическое? может просто прохладное что-то надо?
17.08.2016 Нравится Ответить
elenka646
elenka646
@turgenevajul , @smorodinao , @mila.05 , @russkaya86 , спасибо! пойду за магнием.
17.08.2016 Нравится Ответить
russkaya86
russkaya86
У меня так с недели 15. При таком приступе тяните носок на себя и от себя, мне помогает
17.08.2016 Нравится Ответить
mila.05
mila.05
Магний пописывали 2 табл 3 раза в день
17.08.2016 Нравится Ответить
smorodinao
smorodinao
У меня кальция нехватка вызывала такую ситуацию. при свидении ноги помогало только резко подскачить на носок этой ноги .... Ещё взяться рукой за что нибудь металлическое
17.08.2016 Нравится Ответить
turgenevajul
turgenevajul
магний 100%
17.08.2016 Нравится Ответить
elenka646
elenka646
@katist , про магний я тоже подумала, пила его, но сейчас забросила... носочки на себя тянула, но не помогало, а встать не могла - дикая боль! потом уже когда полегче стало - пыталась встать и как только напрягалась эта нога - сразу начинало сводить
17.08.2016 Нравится Ответить
elenka646
elenka646
@nata.li , спасибо. мне давно анализы не назначали... а какой анализ это показывает?
17.08.2016 Нравится Ответить
katist
katist
пейте магний в6 и все пройдет. а если опять сведет ногу нужно лежа носочки потянуть на себя или встать на ту ногу которую свело. я так спасалась.
17.08.2016 Нравится Ответить
nata.li
nata.li
Вам не хватает либо магния либо кальция! Вместе их пить нельзя! Обратитесь к врачу если что, он по результатам крови точно вам скажет!
17.08.2016 Нравится Ответить
Читайте также