@talia470 ужина так и не было - был кофе с молоком, часов в 6.

доброй ночи)

@sunshineday, минитреня это круть))) я поужинала творогом, съела 1 ферреро, закусила пару граммами запрещенки(сыр и пармская) и сделала 8 день попы мечты) + теперь в день минимум 20 этажей по лестнице на даче) @lupik не депрессуй))) все хорошо! Совсем скоро мы добьёмся цели и осень станет веселей))

я пока не взвешивалась из-за своих дурацких весов(( чуть сдвинешь - другой вес показывают. причем разница иногда 4 кг 😳 так что пока просто продолжаю, пока новые не куплю.

сегодня утром 2 бутера с тушеным куриным филе и сыром, кофе с молоком, днем ооч долго гуляли, пришлось купить булочку с ветчиной и сыром. иначе б померла от голода. ужина пока не было.

и еще провела минитреню) @talia470 @lupik

Я пока не взвешиваюсь,ибо лопаю арбузы немеренно(из упражнений прогулки шляния по магазинам, старшая в школу скоро.А вообще депрессия, скоро осень

@sunshineday, @lupik, как с весом девочки?)