Девочки , спасайте у меня адски болят ноги, раньше только вечером болели , а теперь постоянно , от усталости от нагрузки в 10 кг которая все время хочет на ручки😂 , и пятый этаж без лифта 😣 может кто нибудь знает что меня может спасти ? в ванной лежать не люблю меня хватает на 5 минут 😄
Комментарии
лежать или спать ножками вверх :) очень облегчает. чтобы стопы по уровню выше головы были. подложить подушки или одеяло свернуть
@marina31, о! Моя тема))) тоже умираю от боли, икры как каменные-мажу охлаждающей мазью, а вообще, говорят, что кальция в организме не хватает!
@natalysa болят не кости а именно мышцы они как камень у меня 😕 в основном в области икр. под вечер на ступни наступать не могу 😥
Носите компрессионные чулки, снимают напряжение 👍🏼
@alla007, может тогда колени болят сами кости,я понять просто не могу...я не злорадствую,а искренне ответила,не понимаю иронии...
@natalysa, гениальный комент 🙈😆вы когда малыша родите,посмотрим на ваши мышцы💪
тоже самое, вчера намазала тайской мазью на ночь - немного отпустило
Странно,а разве мышцы не укрепляются от нагрузки...,может к врачу?
жидкость минавазин!я ей спасаюсь,она охлаждает и боль и усталость снимает стоит 50р))
массаж, йога и ножками вверх лежать 😊