Мамульки, смотрите ! 😊
Наша самая дружная и спортивная команда мам-тренеров😉💪Как видите, у нас пополнение😀😀
Расписание 👇👇👇 Сентябрь🍁 🔼🔼🔼Тренировки #fitness_s_baby от наших инструкторов в Центре, Сельмаше, Северном, Западном, Левенцовке, Батайске, Александровке, Аксае, Новочеркасске
____________________________________
Центр ✔Когда: Пн➕Ср➕Пт ➖9:00
✔Где: уточнять у тренера/Парк Строителей
✔Тренер: Нина
8-989-623-28-79
ИГ - @ninatatarkina
Прегги - @nina_fitness_s_baby
____________________________________
Левенцовский
✔ Когда : ВТ➕ЧВ➖10:00. ✔Где: площадка в английскм квартале
✔Тренер: Нина
8-989-623-28-79
ИГ - @ninatatarkina
Прегги - @nina_fitness_s_baby
____________________________________
Западный ✔Когда: ПН➕СР➕ПТ ➖10:00
✔Где: 2-ая Краснодарская, 143
Фитнес - клуб FitFamily ✔Тренер: Арина
8988-253-96-46
ИГ: @fitness_s_baby_rostov
Прегги: @arina_fitness_s_baby
____________________________________
Сельмаш:
✔Когда: ПН➕ СР➕ ПТ ➖10:00
✔ Где: уточнять у тренера
✔Тренер: Яна
89287681501
ИГ: @fitness_s_baby_rostov2
Прегги: m_v_yana
____________________________________
Северный
✔Когда: ПН➕СР➕ПТ ➖11:00
✔Где: аквапарк Осьминожек
____________________________________
Аквааэробика
ВТ➕ЧВ-9.00 ✔Тренер: Яна
89614240222
ИГ: @yana_trainer
____________________________________
Аксай ✔Когда: ПН➕СР➕ПТ ➖6:30/18.00
✔Где: Главная аллея/Стадион ул. Шевченко
____________________________________
Александровка
✔Когда: ВТ ➕ ЧВ ➖ 18.00
✔Где: жк Голубые ели
✔ Тренер: Алена
89198945394
ИГ: @alenateplaya_fitness_s_baby
____________________________________
Батайск
✔ Где: TCC "ACTIVITY" @__activity__
г. Батайск, ул. Коммунистическая, 182 ✔ Когда: ПН➕СР➕/ПТ ➖11:00 ✔ Запись: 8-928-606-94-06 Яна
____________________________________
Новочеркасск
✔Когда: ВТ➕ЧВ➕ПТ➖ 18:00 ✔Где: стадион Ермак
✔ Запись:
@katiakaterina123
89613300116
____________________________________
Страница ВК HTTP:// VK.COM / FSB_ROSTOV
Что взять с собой на тренировку здесь ссылка
____________________________________
#fitnessmama #fitness_s_baby_rostov #fitfamily #fitnessfamily #family #mamayoga #yogamama #rosrov #rnd #traning #healthymom #happymom #фитнесмама #фитнессмалышом #фитнес
Комментарии
Добрый день! Интересует стоимость занятия и продолжительность
Как мамам в декрете получить новую профессию бесплатно?
Мамы, привет. Многие не знают, что в отпуске по уходу за ребёнком можно претендовать на получение дополнительной профессии или на повышение квалификации.
За один отпуск Вы можете пройти один курс от центра занятости и это совершенно бесплатно.
Я прошла курс «маркетинг, Управление продажами, реклама», он шел 8,5 недель, форма обучения была очная. По итогам мне выдали документ о дополнительном образовании. Училась я в РЭУ им. Г.В. Плеханова.
Для того, чтобы пройти обучение нужно позвонить в ц...
Сколько занятий у детей?
Сколько у ваших детей занятий ?
Я вот у своего посчитала . 7 занятий вместе со школой .
Пн:
каллиграфия
Логопед офлайн
Шахматы
Вт:
Школа с 10:00 до 13:40 (4 урока).
Онлайн логопед
Акробатика
Ср:
Каллиграфия
Шахматы
Изо
Чт:
Школа
Онлайн логопед
Акробатика
Пт:
Школа с 10:00 до 12:00
Офлайн логопед
Вс:
Программирование
Акробатика
Как я прошла коррекцию зрения: от записи до реабилитации
ИСТОРИЯ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ (много букв)
Позвонила за 2 недели до операции в ирис, записалась. В пт 27 января в 19 часов, была предоперационная консультация. Сначала на рецепшине тети рассказали в красках, как что будет в субботу, потом дали договор и сказали ждать вызова. Через минут 10 меня позвал врач. Глаза смотрели на 2 х приборах. Ничего не капали( так что можно приезжать и за рулем) Все настроили для моих глаз. Это самый важный этап, так как это настройка прибора к операции. Необходимо было...
Дочь-фигуристка хочет бросить: болят колени, боится двойных, жалко бросать каток! Что делать?
Почему нельзя, как в кино, промотать жизнь на пленке и посмотреть, что будет, если ты примешь такое решение и если другое 😒
Дочь занимается фигурным катанием.
Она сама захотела в 4 года.
Сначала занималась для себя в коммерческой школе пару лет, в этом году поступила в СШОР. Нагрузки здесь, конечно, выше.
И вот она теперь усиленно хочет бросить. Говорит, что ей не нравится, ей тяжело и больно (но при этом прыгает в любой свободный момент).
Я вчера уже психанула и решила, что бросаем. Но так ...
35-ая неделя Беременности и подтверждённый тест на COVID-19 - двухсторонняя пневмония.
Пишу не нагнать панику а делюсь...
Мы лежим в больнице.
А точнее в 15-м РД.
(Болею я с 16 апреля).
Девочки кто прошёл это или сейчас так же лечится, поделитесь что и как?
Из симптомов:
Вкусовые рецепторы не пропадали
tбыла не высокая и прыгала сама по себе 36,6-37,6...
Постепенно начался кашель сильный. Кашель до рвоты.
Начало:
Слабость, першение в горле как при ОРВ
На 4й день поднялась t 37,6
Распи...
@marinasevo, здравствуйте! продолжительность занятия около 50-60 минут. Цену напишу в личку.