Девчули, знаю этот вопрос постоянно все задают , но я тоже теперь в непонятках😓
Что можно пить кроме горячего чая и воды на гв? И что можно приготовить на ужин, чтобы не давиться сухомяткой? Из сладкого и молочного ещё что позволительно ?Боюсь что нибудь не то съесть.
А ем я только каши молочные, сыр, супы, картошку, варёную курицу, грудку, говядину, печенье крекер, бананы.Вообщем то и всё(
Комментарии
А то так нервничаете считай диета от нервов приток небольшой съешь что хочешь и просто смотри как ты и лЯлька чувствуете , скажу сразу что только в РФ так в Европе и других странах нет такого
Вот я тоже пару месяцев держалась потом забила это только в нашей стране связывают гв и аллергии и колики ребенка .....! Кушайте на здоровье! Пробуйте понемногу и смотрите как вы себя чувствуете и как молоко ваше
А я вот на гв прям подсела на чай с молоком. А на третьем месяце начала все вводить в рацион
Соки, только не апельсин и клубника, минералку, домашние соки и компоты. Не замечала ни разу, что животик болит или аллергия
Я все пью и ем, по чуть чуть ввожу новые продукты просто и все.
можно все по чуть:) и смотреть за реакцией. Если все хорошо, то увеличиваете порцию.
Я вас сейчас удивлю, но только в России вообще существует такое понятие, как диета при ГВ. 70-80% деток страдают от газообразования и высыпаний, поэтому в Европе и Америке такое понятие вообще неизвестно.
я также с первым сыном питалась,даже бананы не ела.у него живот сильно болел.говорят,хотя бы 1 месяц надо на диете посидеть
курицу запеките, гречки сварите. Пить все почти можно ж...
Варить из сухофруктов, либо из свежих яблок и ягод