Сейчас встала на весы и...процесс не пошёл (фух😪)! В понедельник 28 недель, прибавка в весе 3 кг. До беременности вес…

@tanya2020, понимаю((( надеюсь, у нас все пройдёт🙏🏽

@mrs_tavmasyan, ну вот. Я иногда прямо ночью просыпаюсь от чувства неприятного, что кожа на ладошках совсем сухая( пью много воды, препараты железа, увлажняю, и все равно. Ещё и на волосы дефицит железа влияет, тоже сухие, ломкие, склонны к выпадению. За полтора месяца, что пью железо, гемоглобин поднялся 😬 со 110 до 111 😾 ореолы тоже некрасивые, растяжек пока нет, но целлюлит просто жесть ((( понятно, что "ребёнок того стоит", но я все же женщина и хочу оставаться красивой и сексуальной и после рождения ребёнка (

@tanya2020, неееееет гемоглобин понижен😳

@mrs_tavmasyan, сухость кожи вызвана дефицитом железа! Лично для меня это было открытием. Гемоглобин и сывороточное железо в норме?

@evimarmelad, спасибо😻😻😻

Все будет отлично,ты занимаешься) я всю беременность была Мама-отличница,спорт и куча ещё всяких подготовок,в итоге,моей ляле месяц и у меня плоский живот(стал плоским в 2 недели),но впереди ещё куча работы,хочу к 2м месяцам на море и цель сделать его упругим) я раньше думала,что роды это крест на фигуре,поверь,нет необратимой ситуации,есть только ленивая жопа😉тем более,ты совсем молоденькая,у вас все гораздо легче👍

Надо по 300 гр в неделю набирать..и это вес малыша должен быть

@mrs_tavmasyan, в беременность нет смысла )

@francis___allen, да, видимо сейчас в организме идёт активная перестройка, у меня и лицо высыпало - гормональной сыпью ( мелкие, болючие прищички, на подбородке и лбу). Не надо на гормоны сдать, как думаете?

@mrs_tavmasyan, целлюлит -это эстроген, у меня как то в 2 раза гормон повысился и вылез приличный целлюлит , бе

@jsim, ну это каждый сам решает для себя, если делаете и все нормально - почему бы и нет)

@mrs_tavmasyan, нееее, я делала до и планирую делать после )

@jsim, нельзя (нежелателен!) механический массаж во время беременности, как и лимфодренажный, как и антицеллюлитный ручной - все эти виды массажа могут спровоцировать приток большого количества крови к матке и женским половым органам. Также нельзя все процедуры с прогреванием ( обёртывание и тд). Разрешён только специальный массаж для беременных - я делаю.

@mrs_tavmasyan, Я делаю для профилактики целлюлита вакуумно-роликовый массаж 👍🏻

@jsim, а я почему-то боюсь целлюлита, мне кажется, его так сложно убрать, когда он является гормональной проблемой😁Потому как иных объяснений нет - водный баланс в норме в организме, вредную пищу я не ем, все зоны тела активны - тренируюсь. Ох, надеюсь он в стадии зачаток и останется, не пойдёт апельсиновой коркой🍊😭Вчера написала этот пост, а сегодня вся шелушусь, кожа - сухарь, а в маслах разве что не купаюсь! Ну ладно, чему быть, того не миновать, а Надежда остаётся на лучшее🙏🏽

@mrs_tavmasyan, Я боюсь растяжек, как огня 😖 так как у меня и без них проблем хватает - 4 года назад на нервной почве появилось витилиго (это такие белые пятна на коже) - никто не знает что с этим делать 😁 Сами пятна не болят и зуда нет, но эстетика..... Короче я ласково называю себя далматинец 😁 а если ещё и растяжки, то буду далматин скрещенный с зеброй 😖 Муж смеётся, а я не могу раздельный купальник одеть, так как пятна в основном на животе и груди 😔 Одно радует, что у меня кожа светлая и это не так заметно, как на смуглых 😁 Единственное, чем я себя ободряю, это то, что в Ростове в последнее время такие стали страшные бабы, что я и со своими пятнами и растяжками буду куда лучше 😂✌🏻️ вообщем бодрюсь, как могу 😂

@anno4ka7, пока лежите, главное не переедать и не налегать на сладкое/мучное!

@mainna13, пусть все уйдёт в сиськи!😹😹😹

я поправилась на 6кг,причем все прибавки ниже пояса😞стараюсь питаться правильно и больше двигаться,но сейчас уже неделю лежу пластом(тонус)

@mrs_tavmasyan, страдалица мать его😂😂я вот думаю куда эти 15 распределились...

@mainna13, да я уже успокоилась за ночь😹Поняла, что все не так плохо! Но надо ж было пострадать....😹

@yulya21058, ого, вот это истории😁Надеюсь, мне повезёт больше✊🏽

@sava90, да я тоже бегаю постоянно и смотрю, все от в порядке: нет ли нигде растяжки... Ну пока нет! А соски, муж говорит нормальные, он изменений не видит, но тоже уже согласен мне "отремонтировать" все, что не нравится, лишь бы я мозг не выносила😹😹😹

Оооо плюс три кг😂😂😂 как много, у меня плюс 15. Хер его где оно аккумулируются! После 6 не ем... В маке не ем, стараюсь стараюсь, а все равно растут кг. Но тьфу тьфу за 40 недель растяжек нет, целлюлита тоже нет. Так что надеюсь с твоей помощью, вернусь быстро в форму!!

Ох уж Эта грудь) сама переживаю...у меня до беременности 3 размер был, а щас наверно 4-4,5 ореола оч. увеличилась+потемнела, у меня короче все в них пошло😂т.к. животик маленький. А что после лактации будет, боюсь представить... а муж категорически против пластики( Вот и остаётся тока мазать всем подряд)

@ka562 кстати да. на счет сосков не помню, вроде не менялись. а ореолы были как у негра. потом нормальные стали

@yulya21058, ну я ж написала, все индивидуально) грудь конечно не будет прежней, но соски и ореолы не факт, что будут уродливыми)

@ka562 фигня я как первый раз забеременела у меня на 8й недели выросла грудь на 2 размера, потрескалась и обвисла😬 @sava90 у меня 3 подружки есть у которых прям перед родами все треснуло. а еще у 2х растяжки от коленей до локтей😨

ну у меня так то на груди растяжки прошли по цвету, то сама она оставляет желать лучшего...благо остальное в норме))

@mrs_tavmasyan, главное- позитивный настрой😉 у меня и ореолы и соски нормальные- маленькие😂 и ничего не увеличилось) так что все очень индивидуально. Моё субъективное мнение на проблему: не есть много, и не набирать много) и будешь 🍬, как и раньше🙈

@mrs_tavmasyan, соскИ вообще это главное в жизни😂ой не могу, ржу лежу))) я уже даже с мужем договорилась, что как только можно будет-все поправим, и в зале и у врачей если надо) а я все пугаюсь рассказов некоторых у которых пуз за одну ночь неделе так на 39-40 весь треснул, а еще хлеще-некоторые говорят у них после родов только появились растяжки(я вообще не понимаю как так) я щас как маньячка по дому хожу и постоянно в зеркало пуз разглядываю, не появилось ли чего😂 кошмар блин, что творит беременный мозг)

@ka562, на такой расклад я согласна💪🏽Спасибо за поддержку🙏🏽

@sava90, мне кажется, моя грудь стала симпатичней во время беременности, но не соски, только грудь😹Наверное, после ГВ все изменится... От груди я тоже буду не в восторге! Я лично не против пластики, если она потребуется - я только за, главное, чтобы соски сделали красивые😹

Не потеряет ничего кожа) молодой организм легко переносит все, прибавка маленькая- растяжки чаще всего из за большой появляются. Грудь конечно будет уже не та, все остальное можно исправить и спортом и питанием. Грудь только хирургически. Так что все хорошо будет 😉😉😉

@mrs_tavmasyan, @arkadiya по поводу груди-если пластику делать то дааа, там вам и соскИ любые сделают и размер) жалко что она сама(грудь) в идеальную не превращается))) был бы обалденный бонус к беременности)

@arkadiya, о это уже хорошие новости!)))))😹👍🏽

@sava90, вот у меня тоже ещё и сосками что-то не то! Они стали какие-то пятнистые...😹ну не то, что прямо я как корова, не знаю как обьяснить. Во-первых, ореолы стали немного больше. Во-вторых, темнее, чем были, особенно по краям, но как бы плавными пятнами... Как-то так.

@mrs_tavmasyan я смотрела программу украинскую.там женщине с 9 размера сделали 3 размер.. соски уменьшили и вообще грудь идеальна...так что у нас так тоже делают) в эластичность в зале быстро возвращается

А растяжки да, если кожа склонна, то масла не помогут, просто они потом посветлеют😟 но ведь сейчас такой век,все можно убрать, если вас будет очень сильно смущать

Много чего читала по этому поводу, по поводу растяжек-если кожа к ним склонна, ты хоть спи в ванной с маслом и упейся им литрами-они все равно появятся) тут уж нифига не сделаешь) меня вот лично больше беспокоят ореолы на груди, которые становятся прям огромными, по сравнению с тем что было) и после родов они никуда не уменьшаются...)

@lili08, @arkadiya насчёт веса я не переживаю, больше боюсь того, что кожа потеряет эластичность и будет висеть, как на вешалке или, что растяжки останутся, которые нельзя убрать, соски станут какими-нибудь не такими (груди-то исправить можно, а вот соски...). В общем, всяких таких ужасов начиталась, все признаки этих изменений в себе заметила и теперь переживаю😿

@mrs_tavmasyan сказать что вы не похудеете после родов? похудеете. а растяжки есть с детства даже у моих подруг 170/47. а беременность мало кого жалеет. с этим почти все живут. необратимые последствия ...ага😁

вы молодец!!! я вот прибавила прилично, но главное желание, уже худела, думаю и после рождения малыша все получится! не переживайте

@arkadiya, как-то обезнадёживает...

не волнуюсь. я уже худела и толстела.и растяжки у меня после этого давно. поэтому нечего бояться. лазером они не убираются...)