я под горячем душем разминала. не больно. выходила и сразу сцеживала.

массаж нужно делать мягко от периферии к соску. как бы вытягивать. одну руку под грудь другую на нее круговыми движениями мягко разминать. потом сисю в рот ляле. желательно чтобы подбородок ребенка был там где доля, которая болит. если есть темпер можно парацетамол. смотрите видео как сцеживать руками. тоже как бы "выжимая" от переферии к соску гладить . и пусть ляля продолжает сосать даже если вам кажется что там пусто. молоко прибудет. не отпускайте руки 💪😄

@mulya440, уже отек, наверное, от разминаний ( если острой боли нет, а болит как синяк - это отек. Холод, частые прикладывания. Траумелем можно намазать

@polina-gv спасибо за ссылку)

ссылка не надо через боль (

@dio2016, @olenka.belianskaya @ksushka0704 спасибо,просто уже который день так,а дочка доходит в этой груди до заднего молока и истерит(((я прямо чувствую что она рассасывать начинает как протоки открываются,она плакать начинает ей тяжело

дайте эту грудь. лучше ребёнка никто не рассосет

мне компрессы из камфарного масла только помогли при лактостазе)

самое лучше эту чаще и чаще давать пока не рассосет, я так делала.