Девочки, кто как скидывал вес после беременности? У меня малому больше года, а я все не могу вернуться в свой вес. Занимаюсь танцами. Сча ещё пошла в тренажёрный зал. Нужна моти...

anastas16052015

Анастасия

Девочки, кто как скидывал вес после беременности? У меня малому больше года, а я все не могу вернуться в свой вес. Занимаюсь танцами. Сча ещё пошла в тренажёрный зал. Нужна мотивация. Поделитесь своими результатами?

12.08.2016

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

я с тренером до беременности занималась ,он мне составил питание ..и конечно же без сладкого ...я занималась в зале и могу сказать что вес хорошо уходил ,главное не срыватся

13.08.2016 Нравится Ответить

anastas16052015

@lizanarushys, @tokalika спасибо!

12.08.2016 Нравится Ответить

tokalika

организм привык к нагрузкам и питанию, нужно его опять взбодрить) коридор калорий для себя просчитать и по нему питаться и пойдет сдвиг по весу.

12.08.2016 Нравится Ответить

lizanarushys

@anastas16052015 может стоит немного переглядеть рацион,может немного не под вас составлен.Как вариант,обратиться к диетологу,вам по анализу крови подберут сколько чего в день съедать надо

12.08.2016 Нравится Ответить

anastas16052015

@lizanarushys, я составила, сбросила 7 кг. И все все на месте стал. Но этого не достаточно((((

12.08.2016 Нравится Ответить

lizanarushys

Питание правильное надо составить

12.08.2016 Нравится Ответить

Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»

Смотрите все записи из канала в приложении

Лучший комментарий

Комментарии